Как провести летние каникулы с пользой!!!

Лето – это время, когда дети получают желаемый отдых от школы, кружков, забот. Но в то же время хочется, чтобы эта пора не прошла зря, ребенок не позабыл учебный материал, а времяпрепровождение не ограничилось одними лишь играми на детской площадке. Здоровье, впечатления, знания – вот три составляющие летнего отдыха любого ребенка. И родители, планируя каникулы, должны учесть все!
Здоровье — это обязательно режим, полноценный сон, питание, закаливание и прогулки на свежем воздухе. Режим Придерживаться традиционного режима или отказаться от него вовсе? С одной стороны, если жить по прежнему расписанию, ребёнку будет легче затем, в сентябре, снова войти в привычный ритм школьной жизни.
С другой стороны, школьникам всегда недостает сна. Так почему бы не дать им, как следует, выспаться летом? Выбирать, конечно, родителям, но самым оптимальным вариантом будет просто сдвинуть режим на пару часов, то есть давать и выспаться ребёнку, но не прекращать прогулки, кормление и отход ко сну по расписанию. Послеобеденный сон На призыв поспать после обеда соглашаются не все дети, но если ребёнок много времени проводит на природе, у водоёма, то он устает настолько, что не против вздремнуть пару часиков. И хорошо, ведь час-полтора сна пойдут организму только на пользу. Если ребёнок не хочет спать, попробуйте перекроить режим так, чтобы он проводил около часа в обеденное время лёжа (за чтением книги, например).
Прогулки Чем поить ребенка летом? Лето, жара, пить хочется чаще обычного. Что давать пить ребёнку в солнечное время года, и в каких количествах? Попробуйте несколько вкусных рецептов. Прогулки на свежем воздухе в летнее время года должны заменить компьютер, телевизор и планшет. В теплое время гулять можно хоть целый день. Старайтесь больше организовывать подвижных мероприятий (игры с мячом, бадминтон, соревнования, велосипедные поездки), и совместных походов.
А купание в речке или в море даст замечательный закаливающий эффект. Впечатления Впечатления ребёнок во время летнего отдыха получает за счёт расширения кругозора. Хорошо способствуют этому культурные и светские выходы. Ещё весной желательно распланировать лето так, чтобы раз в неделю-десять дней находить время для каких-то экскурсий, музеев, театров, походов в кино, на выставки.
Главное, объективно оценить, действительно ли то или иной мероприятие будет интересно ребёнку. Помимо экскурсий и в обыденной жизни расширяйте кругозор ребёнка. Почему летом день становится длиннее, а зимой короче? Где зимуют комары? Зачем нужны лягушки? Эти и многие другие интересные знания может получить ребёнок, если вы будете больше общаться. И конечно, летом не обойтись без домашних дел. Они, кстати, тоже добавят ребёнку эмоций, особенно, если он освоит что-то новое, к примеру, научится жарить яичницу или гладить рубашку. И не думайте, что это не интересно: ведь нам нравится то, что получается! Знания Педагоги советуют дать ребёнку минимум месяц отдыха от учебы, а лучше полтора-два, и приступать к повторению пройденного лишь ближе к концу июля. Кстати, повторять надо тоже не часто – всего 2-максимум 3 раза в неделю.
Но это не значит, что надо бездействовать в остальные месяцы – повторяйте пройденное другим способом: Технику письма можно тренировать самым разным способом: например, ребёнок может составлять списки покупок в магазине, или вести дневник своих летних впечатлений, или писать письма родственникам. Лепка из пластилина, занятия с песком на пляже развивают моторику и тренируют пальцы. Счёт можно применить, где угодно: в автомобильной поездке считать проезжающие красные машины (кстати, отличная игра в дорогу), делить яблоки на количество людей, считать секунды во время соревнования и пр. Совместное поочередное чтение поможет не забыть буквы и поддерживать скорость чтения, а отгадывание загадок и кроссвордов поможет тренировать логическое мышление. Настольные игры укрепят усидчивость. Кстати, во время таких занятий развивается и логика, и творческие способности, и счёт, и умение читать. Отдых вне дома
Кто вы на отдыхе? Отдых — время побыть собой! Ответьте на несколько вопросов и узнаете, какую роль вы играете во время отдыха. Идеально, если есть возможность сочетать каникулы домашние с времяпрепровождением за пределами квартиры. Самый бюджетный вариант – новая секция или занятие, которым ребёнок займется на протяжении лета. Это может быть бассейн, конный спорт или что-то ещё. Если ребёнку исполнилось 10 лет, то можно подумать о детском оздоровительном лагере. Только для начала не стоит выбирать отдалённое место. Лучше где-то недалеко за городом, куда вы можете приехать в любой момент. Кстати, психологи считают, именно лагерь помогает школьникам становиться взрослее, учиться налаживать отношения с окружающими, принимать собственные решения. А специализированные лагеря, ориентированные на профориентации или языковое обучение, помогут детям овладеть ещё и новыми знаниями и помочь определиться в жизни.
Трудовой лагерь тоже хорош как вариант. Обычно туда набирают детей от 12 лет, они помогают облагораживать город либо работают помощниками педагогов в летних пришкольных лагерях. В конце такого трудового месяца ребёнок получит настоящую зарплату и будет знать цену деньгам! Итак, планируйте отдых своих детей, но не забывайте, что за 10-14 дней до начала школьной жизни им нужно прийти в норму, вернуться в привычный режим и настроиться на учебный лад!